RAHASIA Daun Jintan Melancarkan ASI?

Tiap-tiap ortu tentu mau memberikan yg paling baik & berguna utk buah hatinya. Mengingat bahwa ASI memberikan tidak sedikit manfaat berlimpah baik bagi Ibu ataupun bayi, sehingga memberikan ASI dalam tahun-tahun mula-mula kehidupan si mungil jadi sebuah komitmen utama bagi orang tua.

World Health Organization (WHO) merekomendasikan pemberian ASI sejak dini (inisiasi menyusui dini) dimulai dalam 1 jam mula-mula sesudah kelahiran & diteruskan dengan cara eksklusif hingga bayi berumur 4 bln.

Makanan pendamping ASI akan mulai sejak bakal diberikan kala anak berumur 4-6 bln & mulai sejak mantap diberikan sejak mulai umur 6 bln.

Pemberian ASI direkomendasikan utk tetap diberikan hingga umur 2 th.

Sangat Disayangkan, tak tidak sedikit Ibu yg mampu mengikuti rekomendasi tersebut dikarenakan produksi ASI yg kurang.

Utk itulah Pegawai kesehatan & grup suporter yg pas difungsikan Ibu utk sanggup meringankan Ibu konsisten bisa menyusui pas rekomendasi.

Tidak Hanya sekian banyak arahan yg akan Ibu melaksanakan, tenaga kesehatan atau budaya penduduk setempat pun umumnya mempunyai rekomendasi bahan herbal tertentu yg diakui bisa memperlancar produksi ASI.

Salah satunya merupakan daun bangun-bangun (jintan) yg sudah dipakai oleh penduduk Batak sewaktu bertahun-tahun yang merupakan suplemen yg wajib dimakan utk memperlancar ASI. (Baca : Panduan Menyusui buat Ibu Bekerja)

Seterusnya muncul pertanyaannya, apakah dengan cara medis terbukti daun jintan akan memperlancar ASI? Atau cuma mitos penduduk saja?

Daun jintan (Coleus amboinicus Lour.) mempunyai tidak sedikit nama daerah, seperti contohnya daun bangun-bangun (Batak), daun kambing (Madura), daun ajiran (Sunda), godong jinten (Jawa), iwak (Bali), kunu etu (Timor) & sukan (Melayu).

Daun ini terutama ternama di daerah Batak juga sebagai daun yg mesti dimakan buat memperlancar ASI.

Berdasarkan suatu penelitian yg dilakukan kepada Ibu-Ibu menyusui di Indonesia ditemukan bahwa bersama mengkonsumsi daun bangun-bangun memang lah sanggup meningkatkan produksi ASI.

Ibu menyusui yg konsumsi 150 gr daun bangun-bangun yg dimasak dalam sup tatkala 1 bln sejak hri ke-2 sesudah melahirkan mengalami peningkatan produksi ASI sejumlah 65%.

Hasil penelitian ini menguatkan kepercayaan warga Batak yg memanfaatkan daun ini buat memperlancar produksi ASI.

Belum ada takaran rekomendasi kusus kepada jumlah daun bangun-bangun yg mesti dimakan. Tetapi Ibu sanggup mulai sejak bersama 150 gram/hari juga sebagai permulaan. Selamat menyusui!